TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 4 + 2 + 1)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 1.4.2.1 v 3.3
  • Proceso

    Objetivo: - Salida de balón contra una linea de 3 Regla de provocación: - En la zona de inicio solo pueden entrar la linea de 3 delanteros. Observaciones: Portero: - Ser un apoyo de emergencia. - Recocer al hombre libre. Centrales: - Amplitud entre ellos. - Cerrar levemente la posición si un pivote se situa en carril lateral. Laterales: - Situarse en amplitud max. y mas profundos que los pivotes. - En zona fuerte recibir en progresión. - En zona debil cerrar para equilibrar. Pivotes: - Superioridad en la circulación. - Posibilidad de recibir en zona que deja el lateral. - Gol superando la linea del centro de campo.
  • Consejo

    Consignas: - Crear superioridad en zona de inicio. - Una vez superada la linea de 3, ser verticales.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Jose, Jaume, Eric Arias, Feijen, Javi y Albert. Sin petos: Ismael, Erik Alonso, Adri, Manu, Nacho y Mamadou. Ismael, Erik Alonso, Roger, Donovan, Nacho y Berlanga,

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

basculaciones impedir zonas de pase
Cubrir la espalda del defensa 2 contra 2
COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL

Ejercicios similares - Duración:

20 min

VELOCIDAD(Con finalización)
FUERZA DE DESPLAZAMIENTO
JUEGO CORRECTIVO(Ocupación continua y permanente)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

VELOCIDAD(Con finalización 2)
AUTOMATISMO 1.3.4.3
ESTRATEGIA OFENSIVA(Cornes 3)


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