TRABAJO LINEA DEFENSIVA

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Achicar, mantener y agrandar.

    - Defensa de área.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Trabajaremos a la vez ambos objetivos.

  • Consejo

    Consignas achicar, mantener y agrandar:

    - Balón hacia atras achicar.

    - Balón acosado mantener.

    - Balón no acosado preparado para correr y perfilado.

    Consignas defensa de área:

    - Acoso al poseedor.

    - Cobertura al jugador que acosa.

    - Mirar al nuestro alrededor si existe algún rival, si existe no perderlo de vista con marcaje individual.

    - Orientarse viendo balón-marca.

  • Tamaño del campo de juego

    Linea defensiva:

    Ordoñez, Adri, Jaume y Lao.

    Feijen, Pol, Priego y Albert.

    Delanteros:

    Alex - Sergio

    Marti - Leonard.

    Extremos:

    Jose - Alfonso.

    Santiago - Santi.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Pases y remates de cabeza JUEGO DE POSICION(Medio-centros) CIRCUITO 1
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 45 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO REDUCIDO P + 6 X 6 +1 + P presión PARTIDO(Presión ante la perdida 2) PARTIDO REDUCIDO(Profundidad)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

SALIDA DE BALON(Automatismo) PARTIDO REDUCIDO 7 v 7 JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4


Cargar...