TRABAJO LINEA DEFENSIVA

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Achicar, mantener y agrandar.

    - Defensa de área.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Trabajaremos a la vez ambos objetivos.

  • Consejo

    Consignas achicar, mantener y agrandar:

    - Balón hacia atras achicar.

    - Balón acosado mantener.

    - Balón no acosado preparado para correr y perfilado.

    Consignas defensa de área:

    - Acoso al poseedor.

    - Cobertura al jugador que acosa.

    - Mirar al nuestro alrededor si existe algún rival, si existe no perderlo de vista con marcaje individual.

    - Orientarse viendo balón-marca.

  • Tamaño del campo de juego

    Linea defensiva:

    Ordoñez, Adri, Jaume y Lao.

    Feijen, Pol, Priego y Albert.

    Delanteros:

    Alex - Sergio

    Marti - Leonard.

    Extremos:

    Jose - Alfonso.

    Santiago - Santi.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

BISECTRIZ 3
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  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

TRABAJO LINEA DEFENSIVA(Trabajo de lineas)
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