TRABAJO TECNICO TACTICO

  • Organización

    FASE INICIAL :

    CALENTAMIENTO 10 MIN

    FASE CENTRAL:

    Situaciones de ataque 3 VS 3.
    El jugador con el balón hace un pase largo hacia la posición de su
    compañero en ataque este ante la fuerte presión del defensor
    tiene que controlar y retener el esférico hasta la llegada de sus dos
    compañeros de ataque, en ese preciso instante el entrenador grita
    dos números los dos defensores que están junto al cono con ese
    número tendrán que salir corriendo para ayudar al compañero que
    se encuentra en un 1 contra 3.
    Los atacantes tendrán 30 segundos de tiempo para finalizar el
    ataque.

    DURACION: 20MIN.

    FASE FINAL:

    15MIN.

  • Proceso

    MEJORA:                    

    -Pases largos
    - Controles
    - Amplitud
    - Juego en superioridad
    - Juego defensivo
    - Pressing

    MATERIALES:

    6 conos
    - Varios balones
    - 1 portería
    - Zona de juego 50 x 40 metros

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

45 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Javier Andres Meza Carrero


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

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Espacio reducido
fuerza , pliometria
PARTIDO 1

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