transición defensa-ataque / Juego rápido por banda - finalización.

  • Organización

    - El las zonas medias laterales del campo se acotan dos rectángulos de posesión. Cada vez el juego se inicia desde uno de estos cuadros, en los cuales estarán metidos cada vez por un lado: - laterales de ambos equipos. - Interiores de ambos equipos. - Medio centro de ambos equipos.
  • Proceso

    Se juega posesión dentro de uno de los cuadros. Cuando se produce robo y el entrenador lo señala uno de los equipos debe jugar con delantero y iniciar un ataque rápido que finalice prioritariamente con un centro desde la banda contraria a donde inicio.

Técnica:

Técnica de tiro, Pases


Táctica:

Juego transicional (cambio de juego)

Juego defensivo/ofensivo [Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque)]

Abriendo el campo [Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás]


Resistencia:

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Comportamientos ofensivos

Autor: Daniel Ortega


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Velocidad reacción dos balones
Conducción en sprint y pase corto
Posesion con dos cuadrados

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Resistencia / Técnica II
COBERTURAS DE BALON
Resistencia

Ejercicios similares - Autor:

Daniel Ortega

Potencia tren inferior/aeróbica + finalización + posesión.
Oleadas: transiciones def-ataq / ataq/def.
Posesión Pressing tras perdida - marcaje - resistencia específica


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