TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Velocidad de reacción)
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Organización
- Espacio según grafico.
- 6 v 6 + 6 comodines
- 3 series(cortas pero de mucha intensidad)
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Proceso
Objetivo Principal:
- Acoso y repliegue.
Objetivo:
- Evitar ser superados
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Equipo ofensivo intenta conservar balón.
- Equipo defensivo debe robar y alejar de zona.
- Los comodines deberán dar máxima profundidad al equipo poseedor.
- Equipo que pierda balón debe acosar al poseedor y prepararse para replegar.
- A los 2 segundos de la perdida si no hay robo se introduce un balón en la zona opuesta simulando una presión superada, el equipo defensor debe replegar rápidamente.
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Consejo
Consignas:
- Evitar contraataque rival tras perdida(acosar poseedor, tapar linea de pase, falta, ...)
- Replegar lineas.
- Ayudas cerca de balón(coberturas)
- Ajustarse a la distancia entre "cobertura-rival"
Estructura del entreno
Duración
Edad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Tipo de entreno
Nivel del ejercicio
Autor: Simon Görbing
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