TRANSICION DEFENSA-ATAQUE(1.4.4.1.1)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - Oleadas.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Transición defensa-ataque(1.4.4.1.1)

    Regla de provocación:

    - Perdida provocada.

    Observaciones:

    - Progresar el rival con balón controlado, generando un 3 v 1.

    - El entrenador provoca la perdida sobre pivote.

    - Viene en 2ª oleada el punta jugando de cara.

    - El media-punta y extremos rompen en ruptura.

  • Consejo

    Consigna:

    - Pocos toques y jugadores.

    - Ser muy verticales.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes(Rival):

    Alfonso, Jose, Raul, Jaume y Roger.

    Sin petos(Trabaja):

    1ª grupo:

    Sergio, Ivan, Javi, Jorge, Albert y Oriol.

    2ª grupo:

    Nacho, Feijen, Adria, Santiago(Mamadou), Carlos y Gerard.

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

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R. AERÓBICA BALÓN
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