TRANSICIONES 3 V 2 + P

  • Organización

    - Espacio doble area. - 3 v 2 + P
  • Proceso

    Objetivo general: - Transiciones de ataque - defensa. Objetivo ofensivo: - Generar ventaja con superioridad numerica, conducir para juntar y liberar, amplitud, ocupar racionalmente el campo y dar lineas de pase a poseedor. Objetivo defensivo: - Realizar presión sobre el poseedor para que no encuentre al jugador lilbre, tapar lineas de pase, acoso al poseedor sin ser desbordado y proteger portería. Regla de provocación: - Para poder finalizar debemos pasar en coducción por alguna de las 3 porterias. Observaciones: - Se genera una superioridad temporal, en la que los 3 atacantes deberán enfrentarse a 2 defensores + el portero, debiendo sobrepasar en conducción cualquiera de las 3 porterias para poder finalizar. Si el equipo defensor recupera el balón, deberá progresar hacia el campo contrario hasta llegar al limite señalado para conseguir un punto.
  • Consejo

    Consignas: - Orientar presión para producir situaciones de igualdad. - Fijar a la marca para provocar situaciones de 2 v 1
  • Tamaño del campo de juego

    Defensas(petos verdes): Alfonso- Jaume Javi - Jose Roger - Eric Arias Atacantes: Feijen, Nacho y Albert. Erik Alonso, Alex y Gerard Donovan, Mamadou y Manu(Pol)

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Noción en el espacio y reacción
Calentamiento / Conclusi
PARTIDO(Defender con 1.4.2.3.1)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

PARTIDO - SALIDA RAPIDA Y POSESION EN CAMPO CONTRARIO
PARTIDO REDUCIDO P + 7 v 7 + 2 + P(Transición ataque - defensa)
JUEGO CORRECTIVO(Mirar antes de recibir)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

OLEADA(Pressing de ataque)
EQUILIBRIOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS
CONSERVACION(Resistencia 1)


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