TRANSICIONES ATAQUE-DEFENSA(4 v 3 + Portero)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 4 v 3
  • Proceso

    Objetivo: - Transición ataque-defensa Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - Lanzamos un balón directo buscando el area y los desfensores lo despejan saliendo a su vez direccionados hacia el balón. - El equipo que a lanzado esta cerca de la caida recupera y realiza un 4 v 3. - En el momento que la jugada finaliza en gol, parada, despeje o robo del equipo contrario cambio de rol. - Si la jugada dura en demasia el entrenador con una señal finaliza. - Lanzaremos el balón directo, una vez por cada extremo.
  • Consejo

    Consignas: - Cuando despejamos salimos acompañando el balón hasta que el contrario controla. - Se debe cumplir la distancias de relación, en el este caso dividir al rival.
  • Tamaño del campo de juego

    Sin petos(atacantes): Feijen, Albert, Donovan y Mamadou. Erik Alonso, Pol, Gerard y Nacho Petos verdes(defensas): Alfonso, Jose, Jaume. Roger, Javi, Eric Arias.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

posesion y contra con finalizacion
ACCION COMBINATIVA SIN OPOSICION
FASE DEFENSIVA 1.4.2.4

Ejercicios similares - Duración:

20 min

OLEADAS(Presión salida de balón 1)
OLEADAS(Presión tras perdida 1)
PRESION SALIDA DE BALON CONTRA 1.4.3.3 o 1.4.2.3.1

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO DE POSICION(Cambio de ritmo)
CONTROL ORIENTADO
PRESION TRAS LA PERDIDA 1


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