TRANSICIONES ATAQUE-DEFENSA(4 v 3 + Portero)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 4 v 3
  • Proceso

    Objetivo: - Transición ataque-defensa Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - Lanzamos un balón directo buscando el area y los desfensores lo despejan saliendo a su vez direccionados hacia el balón. - El equipo que a lanzado esta cerca de la caida recupera y realiza un 4 v 3. - En el momento que la jugada finaliza en gol, parada, despeje o robo del equipo contrario cambio de rol. - Si la jugada dura en demasia el entrenador con una señal finaliza. - Lanzaremos el balón directo, una vez por cada extremo.
  • Consejo

    Consignas: - Cuando despejamos salimos acompañando el balón hasta que el contrario controla. - Se debe cumplir la distancias de relación, en el este caso dividir al rival.
  • Tamaño del campo de juego

    Sin petos(atacantes): Feijen, Albert, Donovan y Mamadou. Erik Alonso, Pol, Gerard y Nacho Petos verdes(defensas): Alfonso, Jose, Jaume. Roger, Javi, Eric Arias.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Juego en espacio reducido
POSESION A COGER PETOS
centros con remate a puerta

Ejercicios similares - Duración: 20 min

AUTOMATISMO 1.3.5.2 (fase defensiva)
JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4
PARTIDO(Reducir distancia entre lineas)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO REDUCIDO P + 6 X 6 +1 + P presión
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  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
PARTIDO(Presion tras perdida 1)
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  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón por dentro)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


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