TRANSICION OF-DEF - 4 ZONAS

  • Organización

    3 EQUIPOS O 2 EQUIPOS

  • Proceso

    POSESION. CUANDO SE ROBA EL BALON, SI SE RECUPERA DENTRO DEL MISMO CUADRADO SE SUMAN 2 PUNTOS.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

COOPERACIÓN(Juego directo zona 2)
PARTIDO(PRUEBAS 1)
PASES ELEVADOS CON PRECISION.

Ejercicios similares - Duración:

20 min

TRANSICION ATAQUE - DEFENSA(Presión tras perdida 1)
PARTIDO
RESISTENCIA A LA VELOCIDAD PARA MEJORAR CAPACIDAD ANAERÓBICA LÁCTICA

Ejercicios similares - Autor:

sergio babiloni

RONDO - CAMBIOS DE ORIENTACION
POSESION - JUEGO DIRECTO
COMBINATIVO CON JUEGO DIRECTO


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