TRICOLOR - TRANSICIONES

  • Organización

    TRES EQUIPOS. SE DIVIDE EL CAMPO EN 3 ZONAS

  • Proceso

    EN ZONAS EXTREMAS SE JUEGA UN RONDO DE 5X3. EN ZONA CENTRAL SE COLOCAN 2 JUGADORES A LA ESPERA.

    CUANDO EL EQUIPO QUE DEFIENDE ROBA EL BALON, DEBE DE PASAR EL BALON A LA OTRA ZONA EXTREMA.

    SI LOS JUGADORES DE LA ZONA CENTRAL ROBAN EL BALON, EL EQUIPO SE SALVA Y TIENE QUE PASAR A ROBAR AL OTRO LADO EL EQUIPO QUE TENIA LA POSESION.

    SI EL EQUIPO EN POSESION CONSIGUE DAR 10 PASES, SE ENVIA EL BALÓN A CAMPO CONTRARIO.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

4x4 mas 4 apoyos
PARTIDO(Distancias de relación)
3 x 2 + centro

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RONDO 2(Distancia de relación)
COBERTURAS Y BASCULACIONES
CIRCUITO FISICO 4

Ejercicios similares - Autor:

sergio babiloni

CONDICIONAL FUERZA
RONDO - CAMBIOS DE ORIENTACION
POSESION SALIDA DE PRESION


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