TRICOLOR GENERANDO AMPLITUD
-
Organización
TRES EQUIPOS DE 6 JUGADORES
-
Proceso
2 EQUIPOS JUAGAN POR DENTRO A 2 TOQUES.
EL TERCERO SE PONE POR FUERA, COLOCANDO 2 CENTRALES Y 2 LATERALES. POR DENTRO 2 DE COMODINES.
CUANDO EL EQUIPO DE DENTRO ROBA DA UN PASE A LOS JUGADORES DE FUERA Y PASAN A COLOCARSE RAPIDAMENTE 2 AN LA PARTE TRASERA Y 2 EN LOS EXTREMOS. EL EQUIPO QUE ESTA FUERA PASA A JUGAR POR DENTRO Y EL QUE PERDIO PASA A ROBAR.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: sergio babiloni
Más ejercicios
|
