velocidad de reaccion jugando rondo al mismo tiempo

  • Organización

    se colocan los porteros en la portería y se divide en 2 grupos al equipo y se hacen 2 rondós pagan 2 en medio, se colocan cada grupo en la zona delimitada con setas tal y como en el dibujo. el entrenador asigna 1 nº a cada jugador repitiendo nº en el otro grupo.
  • Proceso

    juegan un rondo y el entrenador dice un nº los jugadores asignados con este nº salen corriendo a por el balón lanzado por el entrenador disputan por el balón y finalizan.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: javier coves huertas


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Regate al portero después de pase atrás
Volteretas hacia atrás / adelante con balón
Circuito para calentar

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO CORRECTIVO(Receptores a diferentes alturas)
RONDO(4 v 4 + 3) + TIRO
Partidos de entrenamientos

Ejercicios similares - Autor:

javier coves huertas

6 vs 6 + 6 comodines
resistencia con balon, 3 zonas
juego por bandas, centros y anticipación de forma divertida


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