Velocidad de desplazamiento y estímulo visual.

  • Organización

    1 balón 2 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero empieza el ejercicio pegado al palo, mirando al entrenador, el entrenador tiene un balón en la mano, se lo pasa hacia el otro portero que al recibirlo manda un balón picado hacia la portería, el portero que hace el ejercicio tiene que desplazarse lo más rápido posible para despejar el balón, una vez este haya sido lanzado al otro portero.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


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