VELOCIDAD DE REACCIÓN 10

  • Organización

    MATERIAL; BALONES 4 CHINOS
  • Proceso

    El EDP lanza un balón al chino amarillo o azul el portero sale corriendo da la vuelta chino rojo donde esta el EDP y intenta que la pelota no pase entre los chinos

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

TIRO + CENTRO + REMATE
Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo
DESPEJE LATERAL

Ejercicios similares - Duración:

05 min

JUEGO AÉREO 4 PORTEROS
Posesion con tiro
SALIDA DE BALON 3

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

COORDINACION Y JUEGO DE PIES PORTEROS
CALENTAMIENTO 3
COORDINACION 7


Cargar...