Velocidad de reacción sin visión.

  • Organización

    1-4 balones 2-4 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    Un portero se pone enfrente del que va a hacer el ejercicio tapándole la visión de cara al entrenador. Entonces el entrenador manda un balón picado hacia cualquier lado y el portero de atrás de todo tendrá que parar el balón.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

SALIDA DE BALON(Presión en bloque alto)
Circuito coordinación
TRABAJO TACTICO OFENSIVO(1.2.1.2.2.3)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

TAREA GENERAL
4 VS 4 + 2 COMODINES
FÚTBOL-RUGBY

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Reacción y coordinación pie.mano
Velocidad de desplazamiento y boclaje
Reflejos y velocidad de reacción 2 personas.


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