Velocidad de reacción sin visión y balón aéreo.

  • Organización

    2-4 balones 2-4 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    Un portero se pone de espaldas al portero que hace el ejercicio tapándole la vista cara al entrenador. El portero tiene un balón en la mano, a la señal del entrenador, manda su balón arriba, despeja el balón que le manda el entrenador y vuelve a coger el balón.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez

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