Velocidad de reacción sin visión y balón aéreo.

  • Organización

    2-4 balones 2-4 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    Un portero se pone de espaldas al portero que hace el ejercicio tapándole la vista cara al entrenador. El portero tiene un balón en la mano, a la señal del entrenador, manda su balón arriba, despeja el balón que le manda el entrenador y vuelve a coger el balón.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

OLEADAS(Repliegue 1.4.1.4.1)
PARTIDO(Coberturas)
CONTROL Y PASE CON CUALQUIER PARTE

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Mejora para el blocaje lateral
bori 1
Pressing

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Velocidad a 1 vs 1
Físico y bloqueo
Reflejos media vuelta


Cargar...