Velocidad de reacción y blocaje

  • Organización

    4 setas 2-4 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero empieza tumbado boca abajo, a la señal del entrenador va hacia la portería que se le indica y boquea el balón.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Coordinación dinamica+ 2x1
Posesión del Balón
CONSERVACION(Fuerza, lineas de pase y ayudas defensivas)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

presision
Velocidad reacción dos balones
Velocidad y despeje

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Velocidad de reacción sin visión y balón aéreo.
Desplazamiento, bloqueo y prolongación
Velocidad reacción dos balones


Cargar...