Velocidad de reacción y blocaje

  • Organización

    4 setas 2-4 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero empieza tumbado boca abajo, a la señal del entrenador va hacia la portería que se le indica y boquea el balón.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Atacando y Defendiendo 1
Concurso de conducción de balón
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
SALIDA DE BALON(Presión con 2 puntas)

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Físico y bloqueo
Desplazamiento y 1vs1
FÚTBOL-RUGBY

Ejercicios similares - Autor: carlos dominguez

Circuito bloqueo, saque de mano y desplazamiento
Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.
Coordinación, blocaje y despeje alto


Cargar...