Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.

  • Organización

    2 setas 2 balones 2 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero de espaldas al entrenador se da pases a media altura con el otro portero, el entrenador se va a ir moviendo hacia un lado, el otro portero le manda el balón al entrenador y este manda un balón picado, el portero que hace el trabajo, se tiene que da la vuelta rápidamente y despejar el balón.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

SALIR JUGANDO ZONA DE INICIO
CONDICIONAL - ENTRADA EN BANDA Y FINALIZACION
orientacion del cuerpo

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Pressing
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Velocidad de reacción
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
DEFENSA Y MOVIMIENTOS

Ejercicios similares - Autor: carlos dominguez

Circuito bloqueo, saque de mano y desplazamiento
Desplazamiento y despeje.
Posta física y blocaje encima de valla


Cargar...