Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.

  • Organización

    2 setas 2 balones 2 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero de espaldas al entrenador se da pases a media altura con el otro portero, el entrenador se va a ir moviendo hacia un lado, el otro portero le manda el balón al entrenador y este manda un balón picado, el portero que hace el trabajo, se tiene que da la vuelta rápidamente y despejar el balón.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDOS - AYUDA SEGUNDA LINEA
ejercicio partido de mini porterias
AUTOMATISMO 1.3.5.2 (fase defensiva)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Remate y conducción.
ESTIRAMIENTOS
Velocidad de reacción con dos balones.

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Coordinación, blocaje y despeje alto
Velocidad de despeje y posición inicial.
Posta física y blocaje encima de valla


Cargar...