Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.

  • Organización

    2 setas 2 balones 2 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero de espaldas al entrenador se da pases a media altura con el otro portero, el entrenador se va a ir moviendo hacia un lado, el otro portero le manda el balón al entrenador y este manda un balón picado, el portero que hace el trabajo, se tiene que da la vuelta rápidamente y despejar el balón.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez

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Progresión

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JUGADAS COMBINATIVAS(Llegada lateral + centro + remate)
CONSERVACION

Ejercicios similares - Duración:

10 min

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FUERZA 2
Calentamiento

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carlos dominguez

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