VELOCIDAD DE REACCION 2

  • Organización

    Material. 2 Minis porterias Balones
  • Proceso

    El portero de color gris se coloca entre las 2 porterías el EDP se coloca enfrente con un balón en las manos el otro portero se coloca detrás con otro balón y se lo hace pasar por debajo de las piernas para que le llegue al EDP El EDP toma la decisión de lanzarte el que tiene en la mano o chutar el que le viene

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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JUEGO DE POSICION 3 vs 3 + 2(salida de balón)
COOPERACION(Caida del balón en zona 2)
Pressing 3/5/2 a defensa de 4

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05 min

VELOCIDAD DE REACCION 5
RONDO(En el centro del campo)
VELOCIDAD DEREACCION PORTEROS

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JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

CALENTAMIENTO 4
FUERZA 9
COORDINACIÓN + FUERZA


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