VELOCIDAD DEREACCION PORTEROS

  • Organización

    BALONES
  • Proceso

    El EDP chutara un balón el portero bloca y rápidamente va al triangulo de balones que tiene a su izquierda y hace 3 caídas laterales a cada balón
    Luego va y toca el cono rojo y el EDP le lanzara un balón aéreo para que prolongue hacia atrás y rápidamente hará lo mismo con los 3 balones que tiene a su derecha

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Alejandro Alent

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