VELOCIDAD DE REACION

  • Organización

    BALONES+MUÑECO+CAJON

  • Proceso

    1.El portero se sitúa en el centro de la portería;2.EP lanza balón que el portero debe blocar en estirada con la oposición visual del muñeco;3.Tras el blocaje debe reincorporarse y desplazarse para hacer rebotar el balón contra el banco;4.EP remata el balón rebotado sobre el centro de la portería para que el portero bloque;5.Realiza continuación en el juego con saque de mano sobre el compañero.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Cualquier

Duración:

20 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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