VELOCIDAD EXPLOSIVA

  • Organización

    - Espacio según grafico. - Competición por parejas.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad explosiva.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PARTIDO(Presión tras perdida 2)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min
Pases en Y
JUEGO DE POSICION 8 vs 6 (salida de balón)

Ejercicios similares - Duración: 20 min

JUEGO DE FUTBOL(Presión 2)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Pases con control / conducción de balón y presión rival - Variante II
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
PARTIDO(Distancias de relación)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

RONDO MOVIL 6 v 2
PARTIDO(3 zonas)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min
CONTROL 1(TECNIFICACION)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min


Cargar...