VELOCIDAD EXPLOSIVA

  • Organización

    - Espacio según grafico. - Competición por parejas.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad explosiva.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

COORDINACION
AUTOMATISMO 1.3.5.2 (Fase ofensiva)
BALON AEREO 2 PORTEROS

Ejercicios similares - Duración: 20 min

JUEGO DE FUTBOL(Movilidad)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
AUTOMATISMO(Presión salida de balón 2)
2 vs 1

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

CONTROL 4(TECNIFICACION)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
TRABAJO DE LINEAS(Ocupación continua y permanente)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
PARTIDO REDUCIDO P + 5 v 5 + P
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min


Cargar...