VELOCIDAD PORTEROS 3

  • Organización

    MATERIAL: 1 ESCALERA DE COORDINACIÓN 3 CHINOS BALONES
  • Proceso

    1) Hacemos la escalera de coordinación 2) Chut de nuestro compañero lateral 3) Nos levantamos rápido y chut lateral 4) R´pido arriba y balón aéreo , podemos o recoger o despejar por encima del larguero

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CONSERVACION(Fuerza, lineas de pase y ayudas defensivas)
RONDOS - AYUDA SEGUNDA LINEA
JUEGO DE POSICION(Coberturas)

Ejercicios similares - Duración:

05 min

Posesión (6 jugadores)
Calentamiento desplazamiento
SALIDA DE BALON 3

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

TIEMPO DE REACCIÓN PORTEROS
COORDINACION PORTEROS 5
PROLONGACIÓN PORTERO


Cargar...