VELOCIDAD + TIRO 2

  • Organización

    - Espacio según grafico. - 4 picas.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad + tiro. Regla de provocación: - 1 v 1 Observaciones: - Los jugadores van dando pases, hasta que el entrenador dice: "Amarillo" los jugadores deben pasar por detrás de la pica e ir a disputar el balón y finalizar. "Azul" los jugadores deben pasar por detras de la pica azul e ir a disputar el balón y finalizar. - En la disputa del balón deben ganarlo y finalizar.
  • Consejo

    Consignas: - Sprint. - En el tiro llevar el balón a la zona mas alejada al portero.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

VELOCIDAD DEREACCION PORTEROS COLOCACIÓN + AEREO R. AERÓBICA BALÓN

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO(Coberturas 1) JUEGO DE FUTBOL 1(Tercer hombre) PARTIDO(Sistema 1.3.1.4.2)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

2 VS 2 + FINALIZACION TRABAJO DE LINEAS(Fase defensiva 1.3.4.3) RESISTENCIA A LA FUERZA EXPLOSIVA
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...