VELOCIDAD + TIRO 4

  • Organización

    - Espacio según grafico. - Nº 83 2012-2013
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad y tiro.
  • Consejo

    Consignas: - Mirar antes de tirar. - Sprint en la velocidad.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

CENTRO DESDE BANDA Pases en rectángulo con variaciones II Pared en cuatro estaciones
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Anticipacion RONDOS 2 ZONAS Posesión de transiciones
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

JAULA EN 3 CAMPOS JUEGO CORRECTIVO(Presión tras la perdida 1) AMPLITUD Y PROFUNDIDAD
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...