VELOCIDAD + TIRO 4

Back to search

  • Organización

    - Espacio según grafico. - Nº 83 2012-2013

  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad y tiro.

  • Consejo

    Consignas: - Mirar antes de tirar. - Sprint en la velocidad.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

RONDO(4 v 4 + 3) + (5 v 1)
Pases con obstáculos
Transición con paredes todo el equipo
  • Más
  • Final
  • Progresión
  • 15 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Rotación de jugadores con pase
JUEGO DE POSICION(Coberturas)
PRESION TRAS LA PERDIDA

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO DE FUTBOL(Movilidad)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón por dentro)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUEGO DE POSICION(Cobertura)


Cargar...