VELOCIDAD + TIRO 5

  • Organización

    - Espacio según grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad + tiro
  • Consejo

    Consignas: - Sprint - Mirar antes de chutar

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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JUEGO CORRECTIVO(Conservación 6 v 3)
COORDINACION PORTEROS
COOPERACION(Progresion por dentro para acabar por fuera)

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ATAQUE DEFENSA 1-4-1-4-1
PRESION TRAS LA PERDIDA 4
VELOCIDAD + TIRO 1

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CIRCUITO DE TIRO
POSESION 6 VS 4
PARTIDO 5 VS 5 VS 5 + 1C


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