Velocidad y despeje

  • Organización

    8 setas ( 2 de cada color si es posible) 4-8 balones 1-3 porteros 1-2 entrenadores de porteros
  • Proceso

    El portero se sitúa en el centro de la estructura delimitada de setas, a la señal del entrenador va hacia la portería de setas a para el balón que le mandará, después irá a las porterías correspondientes según le diga el entrenador.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Pase Diagonal
Salida de balón + velocidad de reación
COORDINACION 1

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Rueda de pases
jugadas combinativas para finalizar
Juego en espacio reducido 3 vs 3 con extremos

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Desplazamiento y prolongación
Técnica de giro
Coordinación y velocidad de despeje.


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