VELOCIDA + TIRO 6

  • Organización

    - Espacio según grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad + tiro. Observaciones: - Portería: Deben hacer zigzag en los conos y disputar el balón dividido. - Picas: Deben rodear la pica y disputar el balón dividido. - Aros: Deben hacer coordinación explosiva y cambio de ritmo hasta el centro del campo.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

JUEGO DE POSICION(Cambio de circulación) Desplazamiento, bloqueo y prolongación Posesión del Balón

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Fuerz explosiva Bayern tactica RUEDA DE PASES(1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

OLEADAS(Presión salida de balón) FUERZA DE LUCHA 1 JUEGO DE FUTBOL(Incorporación de jugadores de otra linea)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...