VELOCIDA + TIRO 6

  • Organización

    - Espacio según grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad + tiro. Observaciones: - Portería: Deben hacer zigzag en los conos y disputar el balón dividido. - Picas: Deben rodear la pica y disputar el balón dividido. - Aros: Deben hacer coordinación explosiva y cambio de ritmo hasta el centro del campo.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO REDUCIDO(Cobertura)
COOPERACIÓN(Juego directo zona 2)
RONDOS Y CONSERVACIONES

Ejercicios similares - Duración:

15 min

TENENCIA DE BALON
RONDO(Jugar de cara)
Reflejos media vuelta

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO REDUCIDO P + 6 X 6 + 1 + P
TAREA GENERAL
FINALIZACIONES JUGAR DE CARA O GIRAR


Cargar...