1c1 ; retard du def

  • Positionnement

    2 fil A et B 

  • Déroulement

     Au signal A conduit son ballon vers le but pour marquer. 

    B lui essaye de le rattraper et de recuperer le ballon. 

    Si il recupere il va marquer dans un petit but.

    Variantes : Varier la distance de B.

    Varier les positions de depart.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U6 - U13


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

6 à 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Débutants

Auteur: Benjamin Simon


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