AMELIORATION PREMIERE TOUCHE. CTL ET ENCHAINEMENT

  • Positionnement

    4 joueurs 4 cones deux ballons.

    1: A donne à B. Controle et remise.

    Ctl tête, pied, genoux

    2 A donne à B: Ctl orienté et passe à D. D donne à c, idem..

    exercice 2

    A donne à B. Ctl oreinté pied droit, passe en dessous de la haie et conduite de balle vers A

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

Durée:

20 min

Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [4 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Niveau :

Toute

Auteur: Christophe NOLLEVAUX 1

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