appels en profondeur - arc de cercle

  • Positionnement

    Sur chaque atelier :

    1 colonne de passeurs et une colonne d'attaquant pour les appels en profondeur.

  • Déroulement

    Le joueur entre balle au pied sur une zone de passe.

    L'attaquant réalise un appel en arc de cercle (contourne les constri foot) et reçoit le ballon en mouvement pour effectuer son tir dans la zone spécifique.

    Atelier passe arrière/attaquant et milieu/attaquant

Structure d'entrainement:

Fin, Progression graduelle, Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19, Toute, U6 - U13

Durée:

20 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs, 6 à 9 joueurs

1 à 5 joueurs [2 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs, Entrainement des gardiens, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe

Joueurs participants:

Equipe entière

Gardien:

1 gardien, 2 gardiens

Niveau :

Avancés, Toute, Débutants

Auteur: Stephane PASETTI

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin

Exercices de base pour le jeu vertical
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
Conservation dans les positions
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
"Life Kinetik" I
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 20 min

Jeu variable en carré
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
Jeu de passes aux courses et lignes de passes variables, variante II
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Echauffement en losange : passing-décalage-pressing EVO 1
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min

Exercices similaires - Auteur: Stephane PASETTI

motricité - défi 2 équipes
  • Plus
  • Fin
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min


Chargement...