appels en profondeur - arc de cercle

  • Positionnement

    Sur chaque atelier :

    1 colonne de passeurs et une colonne d'attaquant pour les appels en profondeur.

  • Déroulement

    Le joueur entre balle au pied sur une zone de passe.

    L'attaquant réalise un appel en arc de cercle (contourne les constri foot) et reçoit le ballon en mouvement pour effectuer son tir dans la zone spécifique.

    Atelier passe arrière/attaquant et milieu/attaquant

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle

Classe d'âge:

U6 - U13, U14 - U19, Toute

Durée:

20 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs, > 10 joueurs

1 à 5 joueurs [2 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement des gardiens, Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Equipe entière

Gardien:

1 gardien, 2 gardiens

Niveau :

Débutants, Avancés, Toute

Auteur: Stephane PASETTI

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin

U13 -TR 59- (3) Exercice Conduite
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Attaque avec changement d'aile
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 30 min
Centres de la ligne de touche/de but et en provenance de l'interzone
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 30 min

Exercices similaires - Durée: 20 min

Jeu de passes avec maitrise du ballon, dribble & pression adverse, variante II
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Contrôle orienté + suit
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
Toro amenagé
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Fin
  • Progression graduelle
  • 20 min

Exercices similaires - Auteur: Stephane PASETTI

motricité - défi 2 équipes
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Fin
  • Progression graduelle
  • 20 min


Chargement...