Attaque de balle/Duel

  • Positionnement

    objectif: gagner son duel

  • Déroulement

    travail sur 2 ateliers simultanés

    AT1: 2 groupes de 3 joueurs à chaque plots

    Depart au top de l'educateur.

    Acceleration,contourner le plot et duel pour marquer le but

    Le ballon est donné quand les joueurs arrivent aux plots

    Varier les passes en l'air ou à terre

    AT2: 2 groupes de 3 joueurs

    depart au top de l'entraineur.

    toucher les 2 plots et duel pour aller jusque au but

    ballon donné par l'entraineur au sol ou en l'air

     

    A chaque passage les joueurs rejoignent l'autre atelier.

    15/20 min

  • Notes

    10 cones

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Durée:

20 min

Auteur: Yann Tampere


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Contrôle du ballon + dédoublement
Jeu de passes linéaire avec changement de positions II
Passe et frappe

Exercices similaires - Durée:

20 min

Parcours intense d'endurance
U13 -TR55- (5) Passe Exercice combiné
Technique-1c1 coerver

Exercices similaires - Auteur:

Yann Tampere

Attaque de balle
Situation avec zone protegée


Chargement...