Attaque vs Defense (4vs2)

  • Positionnement

    4 Attaquants contre 2 défenseurs
  • Déroulement

    Les attaquants ont 20 secondes pour marquer. Le jeu se termine quand 1) la balle hors du jeu 2)Gardien fait un arrêt 3)but 4)le défenseur donne le ballon à l'entraineur 5)après 20-30 sec. Les défenseurs sprintent dehors dès la fin de l'exercice
  • Dimensions du terrain

    Moitié de terrain

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

03 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Avancés

Auteur: Pierre Roduit

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