Organisation: <p>9/9</p>
<p>Sans gardien sur demi terrain</p>
Déroulement: <p>Jeux sur 6 goals</p>
<p>Marque avec pieds droit dans goal gauche</p>
<p>Marque avec pied gauche dans goal droit</p>
<p>Marque en l'air dans grand but du centre</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, Toute 20 min 6 à 10 joueurs | > 10 joueurs (13 joueurs et plus) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Professionnels, Toute, Avancés
Organisation: Installez un parcours comme indiqué sur la graphique
Formez 2 équipes
Placez des ballons de rechange près de l'équipe C
Déroulement: Les joueurs de A démarrent au commandement soit par un sprint vers le cône arrière soit par une passe au joueur "itinérant" C suivie par un sprint après son propre ballon. C contrôle la ballon et fait une passe retour à A qui transfère à B. Quel joueur arrive chez B le premier? B fait...
Critères d´exercice: Jeu de passes Progression graduelle U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement en groupe Groupement Avancés
Organisation: Prendre des passes à ras de terre à partir du mouvement en avant.
3 joueurs A,B et C. A qui dispose du ballon et C sont placés à un but de cône, B est en face d'eux (à une distance de 12m).
Entre eux se trouve le but de cône d'une largeur de 2m.
Déroulement: Exercice:
A fait une passe à ras de terre à B qui va vers le ballon, A court après son ballon. B contrôle le ballon de la première touche et le prend pour traverser le but de cône, puis il fait une passe à C et prend la position initiale de A.
Déroulement: <p> Au signal A conduit son ballon vers le but pour marquer. </p>
<p>B lui essaye de le rattraper et de recuperer le ballon. </p>
<p>Si il recupere il va marquer dans un petit but.</p>
<p><strong>Variantes</strong> : Varier la distance de B.</p>
<p>Varier les positions de depart.</p>...
Critères d´exercice: Fin, Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C)) 20 min 6 à 10 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs) Entrainement des gardiens, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs Equipe entière 1 gardien, 2 gardiens Toute, Débutants
Déroulement: <p>Jeux de passes à trois. </p>
<p>1 donne à 2, 2 lui remet.</p>
<p>Passe vers 3 qui centre pour 1 ou 2. </p>
<p>2 plonge au premier piquet, 1 attend à hauteur du second à l'entrée du rectangle.</p>
<p>Ballon cadré 1 point, but 2 points.</p>
<p>Tir à coté 10 pompage.</p>
<p>Le joueur...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 25 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (3 joueurs, 5 joueurs) Entrainement en groupe, Séquences méthodiques Toute, Débutants
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Organisation: <p>Un joueur a chaque puce.</p>
<p> Distance entre joueur 10 metres.</p>
Déroulement: <p>Le joueur A et B s'echangent des passes.</p>
<p>Le joueur A à pour but de faire les plots du joueur B.</p>
<p>Le joueur B à pour but de faire les plots du joueur A.</p>
<p>A chaque fois qu'un joueur réussi a faire tombé un plot adverse, l'adversaire doit effectué 5 pompes.</p>
<p> ...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 20 min > 10 joueurs | 6 à 10 joueurs (7 joueurs) Séquences méthodiques, Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Débutants, Avancés, Professionnels
Auteur: merillon
Mon équipe - esacc-seniors-2016/2017
Une fois que tu t'es inscrit, tu peux
recourir à plus de
400 exercices d'entrainement, à des
Créer animations et tactiques pour ton entrainement ainsi
Imprimer qu'à des plans d'entrainement de première qualité.
Inscrit-toi gratuitement pour un démarrage immédiat
Kein Spieler Bewertungsbögen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie es zuerst!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
Français
Anglais
Allemand
Espagnol
Italien
