Cercle technique

  • Positionnement

    Départ deux joueurs derrière chaque coupelle à l´extérieur du grand cercle.
  • Déroulement

    Au top un joueur de chaque coupelle va vers le petit cercle en jongles et une fois à l´intérieur conduit son ballon. Au top il passe à son partenaire à la coupelle extérieure qui part à son tour en jongles vers le petit cercle. Alterner jongles pied fort, pied faible, tête, etc... Alterner conduite de balle pied fort, pied faible, etc...

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C)]


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Niveau :

Avancés, Débutants

Auteur: vladimir raya


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Sprint "Chasseur et lapin"
Vitesse contrôlee
Enchainements de passes vers une position ouverte

Exercices similaires - Durée:

10 min

toro 1
travail de positionnement
U13 -TR 55- (1) Echauffement Passes

Exercices similaires - Auteur:

vladimir raya

baby-foot
Dédoublement


Chargement...