Cercle technique

  • Positionnement

    Départ deux joueurs derrière chaque coupelle à l´extérieur du grand cercle.
  • Déroulement

    Au top un joueur de chaque coupelle va vers le petit cercle en jongles et une fois à l´intérieur conduit son ballon. Au top il passe à son partenaire à la coupelle extérieure qui part à son tour en jongles vers le petit cercle. Alterner jongles pied fort, pied faible, tête, etc... Alterner conduite de balle pied fort, pied faible, etc...

Structure d'entrainement:

Progression graduelle

Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C)]

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Niveau :

Débutants, Avancés

Auteur: vladimir raya

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