circuit offensif

  • Positionnement

    dans les 30 derniers mètres offensifs
  • Déroulement

    le ballon part du milieu offensif vers l'attaquant en appuis qui fait un appel en décrochant , l'attaquant joue à une touche en soutien pour le second milieu ( jeu en triangle à 3 ) qui lui, donne en profondeur par une balle courbe pour l'ailier qui fait son appel éds que le milieu reçoit le ballon , il centre alors pour l'attaquant et les milieux qui suivent l'action jusqu'au but !

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [4 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Toute

Auteur: david brusau

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