• Positionnement

    deux équipes de 3 ou 4 joueurs , deux appuis sur les côtés si possible un appui à chaque côté
  • Déroulement

    l'équipe doit réussir à faire un aller-retour avec l'aide des appuis.les appuis jouent avec l'équipe qui a le ballon . Changer régulièrement d'appuis
  • Notes

    être vigilant sur le travail sans ballon et sur la qualité des passes

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Niveau :

Toute

Auteur: denis pujol

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