conserv-situ-changement de camp

  • Positionnement

    2 équipes de 5 ou 6 joueurs ; 2 carrés de 15mX15m
  • Déroulement

    chaque équipe dans son carré en se faisant des passes en une touche .Au signal de l'éducateur le joueur annoncé ( son numéro) doit être chasseur dans le camp adverse.La première équipe qui récupère le ballon marque 1 point
  • Notes

    possibilité de 2 chasseurs , attention qualité des passes , je donne je bouge , solution au porteur de balle

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Durée:

15 min


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Niveau :

Avancés

Auteur: Denis PUJOL

Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

échauffement global avec ballon et étirements.
USCD EXO1
Timing de passe-dribble-tir au but

Exercices similaires - Durée:

15 min

Balles hautes dans la lucarne
Jeu partial varié
jeu en appui soutien jeu de prog

Exercices similaires - Auteur:

Denis PUJOL

finition-exo-passe et suit frappe
conserv-echauf-le triangle
finition-exo-centre


Chargement...