Conservation de balle avec appuis

  • Positionnement

    3 équipes, deux jouent la conservation et la 3ème reste en appui.

  • Déroulement

    A la récupération, l'équipe perd le ballon passe en appui et celle qui était dehors travaille pour prendre le ballon.

     

    Variation des touches et mise en compétition pour le nombre de passes.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19, Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: Gilles Jaquet


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Partie principale/Focus

Techniques de conduite de ballon et de feintes, dribble avec tir au but
2 vs. 1 + 1 au milieu du terrain
Adversaire pressant dans le dos

Exercices similaires - Durée:

25 min

Tactique-Att Def à 5c5
Déséquilibrer pour finir
Schéma offensif-défensif

Exercices similaires - Auteur:

Gilles Jaquet

9:6 ou 8:5 - Bonucci
Passe/Conduit et suit - Aérobie
Drilles techniques (Masia) - Echauffement


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