Conservation de balle avec appuis

  • Positionnement

    3 équipes, deux jouent la conservation et la 3ème reste en appui.

  • Déroulement

    A la récupération, l'équipe perd le ballon passe en appui et celle qui était dehors travaille pour prendre le ballon.

     

    Variation des touches et mise en compétition pour le nombre de passes.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans), U14 - U19


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: Gilles Jaquet

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

attaque / défense avec appui Jeu de passes aux courses/lignes de passes variables avec tir au but Frappe MS, école du Barca
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 30 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 30 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 25 min

Variante offensive 2 Jeu de passes franchissant l'adversaire II Vitesse de réaction (Bayern)
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 25 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 25 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • Fin
  • 25 min

Exercices similaires - Auteur: Gilles Jaquet

Concordia Drilles techniques (Masia) - Echauffement Vitesse réaction + finition
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 04 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min


Chargement...