Conservation de balle avec appuis

  • Positionnement

    3 équipes, deux jouent la conservation et la 3ème reste en appui.

  • Déroulement

    A la récupération, l'équipe perd le ballon passe en appui et celle qui était dehors travaille pour prendre le ballon.

     

    Variation des touches et mise en compétition pour le nombre de passes.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19, Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: Gilles Jaquet


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Contre-attaque avec avant-centre II
situation: cadrer le porteur
U13 -TR 56- (1) Passes Echauffement avec ballons

Exercices similaires - Durée:

25 min

Schéma offensif-défensif
Opposition 5c.5+5 avec portiques 1
entraînement physique

Exercices similaires - Auteur:

Gilles Jaquet

Ecole de course - Stations diverses
Vitesse réaction + finition
Carrousel technique


Chargement...