Conservation en surnombre (Van Gaal)

  • Positionnement

    40/45x30, divisés en deux. Une équipe à sa zone, conservation en surnombre (8:5)

  • Déroulement

    Conservation en surnombre. Défense récupère et transition def-off en transmettant le ballon dans sa zone.

  • Notes

    Si une équipe garde trop le ballon, possibilité d'ajouter un défenseur.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Avancés

Auteur: Gilles Jaquet


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Une-deux en formation de triangle
motricité - défi 2 équipes
Dribble + duel au commandement

Exercices similaires - Durée:

20 min

3c3 d'attente
Match theme 3 zones
Trouver l'appui 1

Exercices similaires - Auteur:

Gilles Jaquet

11:0 Dragani
Passe/Conduit et suit - Aérobie
Vitesse réaction + finition


Chargement...