Conservation en surnombre (Van Gaal)

  • Positionnement

    40/45x30, divisés en deux. Une équipe à sa zone, conservation en surnombre (8:5)

  • Déroulement

    Conservation en surnombre. Défense récupère et transition def-off en transmettant le ballon dans sa zone.

  • Notes

    Si une équipe garde trop le ballon, possibilité d'ajouter un défenseur.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Avancés

Auteur: Gilles Jaquet


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

coordoniation et déplacements
Ligne à 4 - déplacement à droite avec retrait défensif de milieux gauches
Exercice de conduite

Exercices similaires - Durée:

20 min

Attaque vs Défense
finition-exo-2vs2 devant but
Appui - Support - Appel - Finition

Exercices similaires - Auteur:

Gilles Jaquet

Drilles techniques (Masia) - Echauffement
11:0 Dragani
Conservation de balle avec appuis


Chargement...