Conservation en surnombre (Van Gaal)
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Positionnement
40/45x30, divisés en deux. Une équipe à sa zone, conservation en surnombre (8:5)
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Déroulement
Conservation en surnombre. Défense récupère et transition def-off en transmettant le ballon dans sa zone.
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Notes
Si une équipe garde trop le ballon, possibilité d'ajouter un défenseur.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
13 joueurs - 22+ joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: Gilles Jaquet
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