controle orienté + sortie de défense

  • Déroulement

    L'entrainemeur lance le ballon vers le joueur qui : 1. contrôle orienté pour relancer vers les côtés 2. Le défenseur fait un appel sur le côté 3. contrôle orienté vers le milieu qui appelle 4. Appel du médian qui contrôle orienté pour un une-deux puis frappe au goal. Chaque joueur prend la place du suivant
  • Dimensions du terrain

    Terrain de préminimes

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 11 ans (Juniors E)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [10 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Débutants

Auteur: Eric Wansart


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Echauffement chasseur vitesse
Passe plus centre et finition
Techniques de balle/de mouvement du pied/de la main

Exercices similaires - Durée:

15 min

conservation finition frappe de loin
échauffement conservation
deseq-situ-dédoublement

Exercices similaires - Auteur:

Eric Wansart

Entrainement U11-U13 thème : finition
duel - réactivité
Echauffement balle en main but de la tête


Chargement...