controle orienté + sortie de défense

  • Déroulement

    L'entrainemeur lance le ballon vers le joueur qui : 1. contrôle orienté pour relancer vers les côtés 2. Le défenseur fait un appel sur le côté 3. contrôle orienté vers le milieu qui appelle 4. Appel du médian qui contrôle orienté pour un une-deux puis frappe au goal. Chaque joueur prend la place du suivant
  • Dimensions du terrain

    Terrain de préminimes

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 11 ans (Juniors E)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [10 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Débutants

Auteur: Eric Wansart

Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Technique sur le ballon
Jeu de passes courtes avec explosivité ET passes longues avec précision
coachredouane lhbibani

Exercices similaires - Durée:

15 min

Ouverture du jeu depuis la défense en ligne à 4
conserv-situ-occuper l'espace en largeur/profondeur
Une-deux + tir au but

Exercices similaires - Auteur:

Eric Wansart

duel - réactivité
Entrainement U11-U13 thème : finition
réactivité dos au goal - controle orienté frappe


Chargement...