faire un terrain avec deux zones neutres de chaque côté et délimiter le terrain en trois zones.
Déroulement
jeu en 3vs3 ou 4vs4.
3 touches de balle maxi.Le ballon part toujours d'une zone neutre et doit faire un trajet aller retour.Attention le ballon doit être touché par tous les joueurs , surtout les deux milieux .le ballon et le joueur sont inattaquable dans la zone neutre
Si le ballon fait juste un aller = 1 point ; si il fait un aller-retour 3 points.
Notes
faire attention au jeu sans ballon, favoriser le jeu en une touche de balle...
Organisation: <p>Faites placer un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ par deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.</p>
Déroulement: <p>Joueur A fait une passe verticale (en profondeur) à B qui fait un une-deux avec H pour franchir l'adversaire G. B passe verticalement à C et celui-ci fait un une-deux avec G, etc. Les joueurs A, B, C et D passent au prochain cône après avoir joué leurs passes. Pour E, F, G et H, le...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant) | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied) Jeu de placement Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité) Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 90 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, 5 joueurs) Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs Equipe entière Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement Professionnels, Toute, Débutants, Avancés Terrain de jeu limité Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Organisation: Installez trois buts l'un à côté de l'autre. Chaque but est occupé par un gardien. A 14 - 20 m de chaque but sera formée une queue de joueurs dont chacun a un ballon.
Déroulement: Trois joueurs tirent simultanément, dont chacun à un autre des trois buts. Les gardiens essaient d'arrêter les tirs.
Options:
a) Compétition interne entre gardiens. Qui encaisse le moins de buts? Ou compétition personnelle gardien vs. tireur.
b) Après chaque manche, les gardiens éc...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied) Jeu de placement Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Détente ) Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide Partie principale/Focus, Pause U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 30 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens Equipe entière 3 gardiens Groupement, Comportements du gardien, Entrainement individuel, Exercices divertissants Professionnels, Débutants, Avancés Surface de réparation Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue > 10 joueurs (12 joueurs, 13 joueurs et plus)
Organisation: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objectifs : </strong></span></p>
<p>Solliciter le jeu à 2, à 3 (appui, remise, profondeur) dans un jeu..</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Mise en place :</strong></span></p>
<p>On joue sur une moitié de terra...
Déroulement: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Règles :</strong></span></p>
<p>Le jeu se joue à 6 contre 6 ou 8 contre 8 (pour chacune des deux équipes : 3 contre 3 (Ou 2 c 2) de côté de la ligne médiane + 2 appuis dans les couloirs). Le jeu se déroule uniquement au sol. Le but ...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Adultes ( à partir de 18 ans), U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) 30 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques Toute, Avancés
Auteur: devouard
Mon équipe - AS Clamecy-Promotion d'Honneur-2016/2017
Organisation: <p><span style="text-decoration: underline;">Objectif :</span> travailler le bloc équipe bas, obliger l'équipe adverse à s'organiser à partir de ses défenseurs centraux en bloquant les lignes de passe directes avec les milieux axiaux. </p>
<p>Les joueurs en supériorité sont disposés e...
Déroulement: <p><span style="text-decoration: underline;">Consignes</span></p>
<p>Les joueurs en supériorité numériques font tourner un ballon entre eux selon un circuit de passe pré - défini. Lorsque tous les joueurs ont touché le ballon, on simule une perte de balle; Les joueurs en infériorité f...
Critères d´exercice: Tactiques Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, U14 - U19 30 min 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement individuel Débutants, Avancés Surface de réparation
Auteur: devouard
Mon équipe - AS Clamecy-Promotion d'Honneur-2016/2017
Organisation: <p>Source de ballon au plot A.</p>
<p>2 joueur au plot B.</p>
<p>2 joueurs au Plot C.</p>
<p>A prend la place de B, B celle de C. C va chercher le ballon et retourne au point A.</p>
Déroulement: <p>A donne à B qui lui remet, A donne à C qui lui remet, A frappe.</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus 20 min 6 à 9 joueurs | > 10 joueurs (10 joueurs, 11 joueurs, 13 joueurs et plus) Séquences méthodiques, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Avancés, Toute U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D))
Organisation: <p>Mis en place un but de poussins.</p>
<p>Mis en place de 2 ligne de 2 plots de 5-7 m de distance.</p>
Déroulement: <p>Le joueurs se mettent sur le plots le plus loins du buts.</p>
<p>Il font une passe dosé dans leurs prpore course derriere le 2ième plots à 5-7 metre, et frappe.</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 20 min > 10 joueurs | 6 à 9 joueurs (7 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement individuel Professionnels, Débutants, Avancés
Auteur: Frieden
Mon équipe - Union Titus Pétange-U11 POUSSIN I-2016/2017
Organisation: 7 joueurs ou 6 minimum afin d'éviter trop d'attente
Déroulement: A passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait un contrôle orienté et passe à D , D remet dans la course de C qui fait le passe en une touche de balle à E . E en une touche de balle fait la passe dans la course de D qui lui remet dans la course et E conduit le ballon a...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 10 min Entrainement en groupe Avancés 6 à 9 joueurs (7 joueurs)
Organisation: double surface de réparation
avec gardiens grands buts , sans gardien petits buts
Déroulement: Sur une double surface de réparation. Au top, les joueurs partent en sprint en direction du ballon et frappent dans la cage en deux touches (contrôle-frappe).L'éducateur doit annoncer "ballon près" (course d'environ 10 mètres jusqu'au premier ballon) ou "ballon loin" (course d'environ...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min
Organisation: un carré de 5m environ , 1 joueur aux angles 2 et 4 ; 2 joueurs aux angles 1 et 3 ; 2 ballons
Déroulement: 1 / A fait la passe à B qui fait un contrôle orienté pour passer à C , A prend la place de B et ainsi de suite. Trajet identique dans les angles opposés
2 / A fait la passe à B qui lui remet dans la course sans contrôle , B part en direction de C ,A remet à B dans la course , B fait l...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 10 min Entrainement en groupe Toute 6 à 9 joueurs (6 joueurs)
Auteur: PUJOL
Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016
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