démarquage

  • Positionnement

    sur 1/2 terrain, démarquage entre 2 équipes.

    L'une défendant 1 grand goal l'autre 2 petits goals.

  • Déroulement

    5 contre 5 sur 1/2 terrain et entre la lignee de plot rouge.

    Entre la ligne de touche et les plots se trouve 1 joueur qui couvre son flanc et qui peut jouer pour les deux équipes. Un seul des 5 joueurs peut aller l'attaquer.

     

  • Notes

    Bien défendre les deux petits goals = concentration et bonne vision du jeu.

    Faire tourner le jeu pour déstabiliser l'adversaire.

  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain

  • Marges des cônes

    une quinzaine de plots, 2 petits goals et des chasubles.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D)]


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Débutants

Auteur: Christian Paquet


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

deseq-situ-dédoublement
Deux défenseurs vs. trois attaquants
U13 -TR60- (4) conduite du ballon et Tir au but

Exercices similaires - Durée:

20 min

Finition par les ailiers 1
Trouver l'appui 1
3c3 d'attente

Exercices similaires - Auteur:

Christian Paquet

Phase 1


Chargement...