démarquage

  • Positionnement

    sur 1/2 terrain, démarquage entre 2 équipes.

    L'une défendant 1 grand goal l'autre 2 petits goals.

  • Déroulement

    5 contre 5 sur 1/2 terrain et entre la lignee de plot rouge.

    Entre la ligne de touche et les plots se trouve 1 joueur qui couvre son flanc et qui peut jouer pour les deux équipes. Un seul des 5 joueurs peut aller l'attaquer.

     

  • Notes

    Bien défendre les deux petits goals = concentration et bonne vision du jeu.

    Faire tourner le jeu pour déstabiliser l'adversaire.

  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain

  • Marges des cônes

    une quinzaine de plots, 2 petits goals et des chasubles.

Technique:

Jeu de passes


Tactique:

Jeu de passes bien placées


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus, Pause, Progression graduelle


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 09 ans (Juniors F), moins de 12 ans (Juniors D)]


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

1 à 5 joueurs [4 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe


Joueurs participants:

Equipe entière


Intention:

Entrainement individuel


Niveau :

Débutants, Avancés, Toute


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon synthétique

Auteur: Christian Paquet


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