duel - réactivité

  • Positionnement

    Départ face à face 10m

    petit terrain avec 2 petits goals 

  • Déroulement

    Les joueurs démarrent face à face.

    Après le plot, le joueur A choisi une direction et sprinte jusqu'au goal. Le joueur B doit le poursuivre et le toucher

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [10 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Niveau :

Toute

Auteur: Eric Wansart

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