conduite de balle + passe et suit + contrôle et maîtrise du ballon
Déroulement
conduite de balle jusqu'au carré, phttps://www.easy2coach.net/media/exercises/temp/temp_temp_w4q91ukp19ex42da/1463488035.jpg?time=1463488421asse et suit
Dimensions du terrain
25 m x 25 m
Structure d'entrainement:
Progression graduelle
Classe d'âge:
U14 - U19
Durée:
15 min
Nombre de joueurs:
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement:
Entrainement d'équipe
Niveau :
Débutants
Auteur: Pierre Guérin
Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle
Organisation: <p>Positionner 10 joueurs (max) dans un carré de 10m sur 10 m avec un ballon chacun.</p>
<p>Prévoir 2 carrés et diviser l'équipe en deux avec vareuses différenciées.</p>
Déroulement: <p>Travail évolutif de conduite :</p>
<p>1. Echauffement / Conduite balle en file, en suivant un chef de file en contournant le carré. Dans un sens, puis, dans l'autre.</p>
<p>2. Idem, mais le chef de file choisit les directions avec passage dans les diagonales.</p>
<p>3. Conduite de ...
Critères d´exercice: Progression graduelle Toute 30 min Entrainement d'équipe Avancés > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
Jeu de passes linéaire avec changement de positions II
Organisation: Prenez 4 cônes pour former un carré. Pour cet exercice, vous avez besoin d'au minimum 5 et d'au maximum 6 joueurs. Le cône de départ est occupé par 2 joueurs, les 3 cônes restants sont occupés par un joueur chacun.
Déroulement: Les passes sont jouées directement (pour le sens, voir le dessin) et chaque joueur court après son ballon. Comme ca, il y aura un circuit, soit dans le sens des aiguilles, sont en sens inverse. Le joueur attendant le ballon fait un petit mouvement en arrière avant chaque passe.
Alte...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes) Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité) Partie principale/Focus, Progression graduelle U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement en groupe, Entrainement individuel Equipe entière Entrainement individuel, Groupement Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Forêt / terrain naturel, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon 1 à 5 joueurs (5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)
Déroulement: conduite de balle 1 coté pied gauche de l'autre pied droit déposer le ballon entre les cônes travail à l'échelle (marelle, pied d'appui.... plusieurs variante possible revenir le plus rapidement possible et frappe au goal plusieurs variantes coup de pied,pied bien ouvert....
Critères d´exercice: Progression graduelle U6 - U13 15 min Entrainement par pairs Débutants 6 à 9 joueurs (6 joueurs)
Auteur: guillaume
Mon équipe - FC Forest coordinateur jeux à 11-Guillaume Patrick-2015/2016
Organisation: Les joueurs forment un triangle comme indiqué sur le dessin. Tous les joueurs pratiquent l'exercice simultanément.
Déroulement: A fait une passe appuyée à B qui va vers le ballon. Il a le temps de contrôler le ballon, mais doit le transférer le plus vite possible à C. Puis, la même ligne de passe se fait en sens inverse. Toutes les 2 minutes, les positions sont échangées.
Variante 1: Joueur B est harcelé pas...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes) Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 15 min Entrainement en groupe Attaquant, Défenseur, Milieu de terrain Groupement, Comportement offensif Avancés, Professionnels, Débutants En formation libre Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue 1 à 5 joueurs (3 joueurs)
Organisation: <p>Composition d'un carré de 12 m sur 12 avec un piquet central. Possibilité de dupliquer la structure si minimum 16 joueurs. 1 ballon par côté.</p>
<p>Rermarques : placer les joueurs ensemble sur un carré pour la démonstration et si bonne compréhension, dupliquer l'exercice pour favo...
Déroulement: <p>PHASE 1</p>
<p>2 joueurs opposés (j1 et j2) partent diagonalement en conduite. Arrivé à 1,5 - 2 m du piquet central, ils réalisent une feinte ou crochet imposé, donne au joueur faisant face et vont rejoindre la fin de la file opposée.</p>
<p>PHASE 2</p>
<p>Dès que j1 et j2 ont fait...
Critères d´exercice: Progression graduelle U14 - U19 15 min Entrainement d'équipe Avancés > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
conserv-situ-occuper l'espace en largeur/profondeur
Organisation: sur 1/2 terrain , 2 buts avec deux gardiens si pas de gardiens mettre deux petits buts . 2 couloirs avec chacun deux zones dans la profondeur
Déroulement: 2 joueurs bleus dans chaque zone. Possibilité en permanence pour un attaquant dans la zone du ballon afin de créer une supériorité numérique 3vs1 , puis 3vs2
les défenseurs sont fixes dans les zones .Le défenseur en zone offensive peut revenir dès que le ballon a franchit la zone defe...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 15 min Entrainement en groupe Avancés > 10 joueurs (12 joueurs)
Kein Spieler Bewertungsbögen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie es zuerst!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
