conduite de balle + passe et suit + contrôle et maîtrise du ballon
Déroulement
conduite de balle jusqu'au carré, phttps://www.easy2coach.net/media/exercises/temp/temp_temp_w4q91ukp19ex42da/1463488035.jpg?time=1463488421asse et suit
Organisation: <ul>
<li>4 c. 2 dans le rond central</li>
<li>Après 4 passes ou signla du coach, l'équipe en B+ s'appuie sur l'ailier gauche ou droit. </li>
<li>L'ailier rentre dans le jeu en sortant du couloir et est suivi par son opposant</li>
<li>Le meneur décroche et un membre du rond central va ...
Déroulement: <p>Alternance droit et gauche<br />On change les joueurs du rond central toutes les 4'<br />Après 8', on met un second défenseur</p>
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle U6 - U13, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans) 20 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement individuel Débutants, Avancés, Toute
Organisation: <p>Cone Jaune --> Chemin joueurs A qui fait le centre</p>
<p>Cone Bleu --> Joueurs B qui va au 2ieme poteau</p>
<p>Cone rouge --> Joueurs C qui va au 1er Poteau</p>
Déroulement: <p>A joue a B et suis le chemin des cone jaune.</p>
<p>B passe a C, C directement dans la course de A.</p>
<p>B va de son cone bleu a l'autre cone bleu vers le 2iemùe Poteau. C va de son cone rouge a l'autre cone rouge vers le 1er poteau.</p>
<p>A centre apres receptions du ballon, so...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle Toute, U6 - U13 20 min 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Toute, Débutants Corners (Positionnement offensif sur les corners)
Auteur: Frieden
Mon équipe - Union Titus Pétange-U11 POUSSIN I-2016/2017
Organisation: <p>Les joueurs sont positionnés sur des plôts. Ils attendent le mouvement de l'attaquant 1.</p>
Déroulement: <p>L'attaquant 1 se déplace vers le plôt 2. Ils contournent les portes A ou B et donnent le ballon vers le joueur opposé.</p>
<p>Celui-ci déborde, et centre. Vers ses deux camarades.</p>
<p>Le premier joueur à avoir fait la passe doit défendre son but.</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle U6 - U13 10 min Entrainement par pairs Toute 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Organisation: sur un 1/2 terrain par groupes de 10/12 joueurs maxi
Déroulement: le joueur A au départ sans ballon exécute trois sauts au dessus des haies , récupère un ballon. Il effectue un grand slalom "lent" enchaine par un slalom rapide . A la sortie éxécute un dribble sur mannequin et accélère jusqu'à l'assiette et fait une passe longue jusqu'à la source de ...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min Entrainement en groupe Avancés U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C)) > 10 joueurs (12 joueurs)
Organisation: <p>Mis en place un but de poussins.</p>
<p>Mis en place de 2 ligne de 2 plots de 5-7 m de distance.</p>
Déroulement: <p>Le joueurs se mettent sur le plots le plus loins du buts.</p>
<p>Il font une passe dosé dans leurs prpore course derriere le 2ième plots à 5-7 metre, et frappe.</p>
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Progression graduelle Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 20 min > 10 joueurs | 6 à 9 joueurs (7 joueurs) Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement individuel, Entrainement en groupe Débutants, Avancés, Professionnels
Auteur: Frieden
Mon équipe - Union Titus Pétange-U11 POUSSIN I-2016/2017
Déroulement: <p>Rentrée en touche de 1 vers 2.</p>
<p>2 donne à 3 qui donne à 4.</p>
<p>1 appelle le long de sa ligne.</p>
<p>4 donne en profondeur.</p>
<p>1 récupère et centre vers 4 ou 5.</p>
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Progression graduelle Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 25 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (5 joueurs) Entrainement en groupe Toute, Débutants
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
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