Echauffement Passe et suit 4

  • Positionnement

  • Déroulement

    Au signal, les joueurs 1 et 3 conduisent le ballon jusque dans le carré central. Le joueur 1 fait une passe de l'intérieur du pied droit vers le joueur 2 et va prendre sa place. Le joueur 3 fait une passe de l'intérieur du pied droit vers les joueur 4 et va prendre sa place. On change de sens de rotation : Passe de l'intérieur du pied gauche vers la droite.
  • Dimensions du terrain

    Carré central : 4 mètres de coté.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Toute


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [6 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Toute

Auteur: tito prigent

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Jeu de passes en rectangle Tir au but à travers de cônes toro 1
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Pause
  • 20 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min

Exercices similaires - Durée: 10 min

Dribbles individuels - Buts de cônes U13- TR 59- (6) Conduite Retour au calme -Tir au but Echauffement / Conclusion 2
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Pause
  • 10 min

Exercices similaires - Auteur: tito prigent

Toro 6 toro 1 Conservation 1 : Passe à 10
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min


Chargement...