Enchainement de passes avec suivi

  • Positionnement

    Demi terrain minimum 10 joueurs
  • Déroulement

    - Le joueur 1 passe à 2. - Le joueur 2 contrôle et passe à 3 et vas prendre la place de 1 - Le joueur 3 passe à au 1 et fait un appel vers A - Le joueur 1 lance le 3 en profondeur qui réceptionne la balle et passe à l'autre file en B. - Le joueur 1 suit l'action et prend la place de 3. Les deux files commencent en même temps.

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Toute

Auteur: alain heyden


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Passes ciblées en vitesse
Echauffement: se déplacer vers le ballon
Echauffement dans le système linéaire de 4-4-2, avec ballons

Exercices similaires - Durée:

15 min

Phase 1
situation: cadrer le porteur
circuit offensif

Exercices similaires - Auteur:

alain heyden

DEFENDRE SES TOURS


Chargement...