exercice 1

  • Positionnement

    Circuit en parallèle pour reprise saison

  • Déroulement

    Circuit Trainingg

    Puis évolution en duel équipe par équipe ou 1 vs 1

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus, Progression graduelle


Classe d'âge:

U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs, 6 à 9 joueurs

1 à 5 joueurs [4 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe


Niveau :

Toute, Avancés

Auteur: Beaubourg Croissy


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séance du 21/11. Repartir par 2 ou 5
Contrôle, conduite et jonglage. Aide au porteur.

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spécifique attaquant
U13 -TR 60 (5)- Conduite Jeux libre


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