exercice 1

  • Positionnement

    Circuit en parallèle pour reprise saison

  • Déroulement

    Circuit Trainingg

    Puis évolution en duel équipe par équipe ou 1 vs 1

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, U14 - U19, Toute


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs, > 10 joueurs

1 à 5 joueurs [4 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement en groupe


Niveau :

Avancés, Toute

Auteur: Beaubourg Croissy


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passe , slalome , tir au but

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