exercice 1

  • Positionnement

    Circuit en parallèle pour reprise saison

  • Déroulement

    Circuit Trainingg

    Puis évolution en duel équipe par équipe ou 1 vs 1

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [12 joueurs]

Auteur: Beaubourg Croissy


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