Exercise de passe et tir

  • Positionnement

    2 cones de chantiers

    4 cones rouges

    2 cones jaunes

  • Déroulement

    le joueur jaune part en conduite de balle jusqu'au plot jaune puis fait une passe au joueur rouge qui remet dans la course au joueur jaune qui lui conduit le ballon jusque dans le plots de chantier et frappe au but

    une fois la frappe effectuée le joueur jaune prend la place du rouge et le rouge prend la place du jaune

    1. Variante: le joueur qui conduit le ballon jusqu'au plot jaune doit faire une feinte de corp devant le plot avant la passe
  • Dimensions du terrain

    1/4 de terrain 

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U6 - U13, Toute

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C)]


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs, 6 à 9 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe


Niveau :

Toute, Débutants, Avancés

Auteur: Vitantonio D'AMBRUOSO


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