finition-exo-passe et suit frappe

  • Positionnement

    1 gardien 4 joueurs
  • Déroulement

    A fait la passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait la passe à D qui la remet dans la course de C, et C fait une passe sans contrôle à E qui frappe aux buts . A prend la place de B , B celle de C , C celle de D et D celle de E et E récupère le ballon et repart dans la file
  • Notes

    variante faire travailler le mauvais pied travailler sans contrôle travailler en 1/2

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [5 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Niveau :

Avancés

Auteur: Denis PUJOL

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Ouverture du jeu, variante V
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
PP - Intermittent 30/30 force-VMA - Exercice 2
  • Plus
  • Fin
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 25 min
Variante offensive 2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 25 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

physique-parcours avec et sans ballon 2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Passer du 1 vs. 1 au 1 vs .2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Carrousel technique
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Denis PUJOL

conservation finition frappe de loin
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
conserv-echauf-le triangle
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
deseq-situ-dédoublement
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min


Chargement...